Meditation

Meditation ist heutzutage wichtiger als jemals zuvor und wird in Zukunft noch wichtiger werden.werden.

Unser Gehirn muss heute sehr viel mehr Informationen und Reize verarbeiten, als noch vor 20 Jahren. Leistungsdruck, Leistungskultur, Konsumstreben, digitale Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit…

Immer mehr Menschen erkranken an Burnout, Depression, Ängsten, Nerven- und Herz-Kreislauf Erkrankungen. Meditation unterstützt uns, unsere geistigen Fähigkeiten zu erweitern, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser meistern zu können.

Was erwartet dich?

Die Ausbildung beinhaltet eine Mischung aus Theorie und Praxis. Im Rahmen der Ausbildung erhältst du Meditationen und Übungsprogramme , die dich unterstützen den Herausforderungen des modernen Lebens besser und bewusster gewachsen zu sein. Insbesondere gehen wir ein auf Themen wie Meditation und Burnoutprävention, Meditation und Stressresistenz, Meditation und Stressbewältigung

Du erhältst Kurskonzepte die dich unterstützen deine gemachten Erfahrungen im Rahmen von Kursen oder Einzelarbeit anzubieten.

Unter anderem erhälst du Meditationen aus dem yogischen Kontext zum Ausgleich der 8 Chakren, die zur persönlichen Entwicklung oder zur therapiebegleitenden Unterstützung bei Erkrankungen einsetzbar sind.

Falls du bereits mit Gruppen arbeitest, bieten Dir diese speziell für das moderne Leben ausgewählten Meditationen und Trainingsprogramme die Möglichkeit deine Teilnehmer effektiv dabei zu unterstützen, die steigenden Herausforderungen der heutigen Zeit ganzheitlich zu bewältigen.

Die Ausbildung für sich selbst machen?

Wenn du die Meditation für dich selber erforschen möchtest, bist du herzlich willkommen.

Die Ausbildung bietet dir – im Gegensatz zu Meditationskursen – die Möglichkeit und Grundlage, viel tiefer in die eigene Praxis und die Welt der Meditation einzusteigen.

Themen

 Grundlagen der Meditation

 Meditationen verschiedener Traditionen

 Meditation und Stressabbau

 Meditation und Stressresistenz

 Meditation für die Chakren

 Medical Meditation

 Meditationen zur therapiebegleitenden Unterstützung bei Erkrankungen

 Meditation und Intuition

 Meditation und Seele

Voraussetzung:

Der Wunsch tief in die Welt der Meditation einzusteigen und verschiedenste Ansetze der Meditation kennenzulernen.

Normale psychische und körperliche Belastbarkeit.

Wichtiger Hinweis:Die Ausbildung ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychologische Diagnose oder Behandlung.

Vertiefung und Weiterbildung

 Neben Stufe I sind für 2022 geplant

•  HeilmeditationsleiterIn
•  Meditationstrainer Stufe II und 
•  Meditationstrainer Stufe III